茶和茶,區(qū)別到底在哪?
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茶和茶,區(qū)別到底在哪?


點(diǎn)擊標(biāo)題下「養(yǎng)生茶道」可快速關(guān)注

 

我國(guó)是世界上茶類最多的國(guó)家之一,在千余年來(lái)的生產(chǎn)實(shí)踐中,勞動(dòng)人民在茶葉加工方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),對(duì)茶的分類方法有很多,分出來(lái)的類別也各有不同,中國(guó)名茶千百種,究其細(xì)節(jié),現(xiàn)在一個(gè)最主要分類方法,就是六大茶系分類,是茶界最廣泛的基礎(chǔ)知識(shí)。

 

這是上世紀(jì)七八十年代安徽農(nóng)大茶學(xué)系的陳椽教授依據(jù)茶葉加工工藝的不同將茶葉分為六大茶類,分別是綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶。

陳椽教授在茶業(yè)領(lǐng)域里,辛勤耕耘,為發(fā)展茶業(yè)科學(xué)事業(yè),提高茶業(yè)生產(chǎn)水平,著書(shū)立說(shuō),作育英才,桃李滿天下,不啻在中國(guó)茶業(yè)史,乃至于世界茶業(yè)史上,均增添了光輝的一頁(yè)。

 

茶文化是優(yōu)美的傳統(tǒng)文化,陳椽教授常鼓勵(lì)后進(jìn)要將古今中外有關(guān)茶文化發(fā)展的書(shū)籍、札記、系統(tǒng)論述介紹給各國(guó)學(xué)者,并要勇于批判國(guó)際上和國(guó)內(nèi)的古今中外學(xué)者的對(duì)茶文化不正確的言論,然后把兩岸學(xué)者研究的有科學(xué)理論、有說(shuō)服力的成果,向外公開(kāi)發(fā)表,使國(guó)內(nèi)外學(xué)者口服、心服。

 

綠茶:不發(fā)酵 講究新鮮

綠茶的特點(diǎn)是鮮葉采摘后高溫迅速滅掉其中酶類,抑制茶多酚氧化。所以綠茶具有“三綠”的特點(diǎn):干茶綠,茶湯綠,沖泡后的葉底也是綠色的。 

 

喝法:綠茶一般沖泡水溫以85℃為宜。沖泡時(shí)間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜。在茶具方面,可以選用瓷杯或透明玻璃杯,沖泡時(shí)不要蓋蓋子。

 

【最適合人群】適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人也可多飲用;注意:綠茶營(yíng)養(yǎng)豐富,但對(duì)腸胃刺激較大,所以過(guò)敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不適合;神經(jīng)虛弱者、易失眠者晚上也。

 

名茶:西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春等。

 

白茶:微發(fā)酵 制作簡(jiǎn)單

 

白茶是制作最為簡(jiǎn)單的一種茶類,經(jīng)兩三天純天然醞釀而成,微發(fā)酵,不促進(jìn)也不抑制茶多酚的氧化。白茶干茶多白毫,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,就像一座白雪皚皚的小山,因此得名white tea。

 

如果是蓋碗沖泡,坐杯(每次沖泡茶葉的浸泡時(shí)間)的時(shí)間長(zhǎng)一些湯色會(huì)是淺黃色或者杏黃色。白茶干茶看起來(lái)太綠或者太紅都是不對(duì)的,這些都說(shuō)明了制作工藝上的缺陷。

 

喝法:泡白茶很簡(jiǎn)單,選用沸水,抓一撮丟杯子,泡。

 

【最適合人群】適合精神緊張、壓力大者;少年兒童喝白茶有利于保護(hù)眼睛。

 

名茶:白毫銀針、白牡丹等。

 

黃茶:輕發(fā)酵 “悶”黃

黃茶很少見(jiàn),甚至生活在黃茶茶區(qū)的人都不一定知道黃茶。會(huì)燒菜的人都知道青菜悶在鍋里就會(huì)變黃。黃茶也是這樣。黃茶在像綠茶一樣殺青之后,通過(guò)濕熱和干熱兩種方式讓綠茶的茶葉變黃。

 

喝法:黃茶可用少量90℃的水沖泡30秒~1分鐘,再?zèng)_至八分滿,2~3分鐘后即可飲用。在飲用后留1/3的水量以便第二泡。

 

【最適合人群】適合消化不良,食欲不振者。

 

名茶:君山銀針、霍山黃芽等。

 

青茶:半發(fā)酵 特點(diǎn)折中

青茶也叫烏龍茶,屬于半發(fā)酵茶,但是這個(gè)“半”是不怎么準(zhǔn)確的。因?yàn)樵跒觚埐柚校l(fā)酵程度最輕的包種茶快接近綠茶了,發(fā)酵程度最重的東方美人茶快接近紅茶了(這兩種極端的茶都是臺(tái)灣的)。烏龍茶產(chǎn)量最大的是福建,大眾熟知的鐵觀音和大紅袍都屬于烏龍茶。

 

喝法:泡烏龍茶選用容易茶水分離的器皿(蓋碗、一壺一杯或者飄逸杯),且一定要用100℃的沸水,沖泡后要加蓋。注意,每一次沖泡都要將其中的茶湯倒干凈才不會(huì)影響下一泡的滋味。

 

【最適合人群】適宜人群最廣,尤其適合需要減肥、吃得過(guò)飽、心情急躁的人。

 

名茶:安溪鐵觀音、臺(tái)灣凍頂烏龍等

 

紅茶:全發(fā)酵 茶湯紅亮

萎凋、揉捻、發(fā)酵都是為了促進(jìn)紅茶中的茶多酚氧化。茶多酚本身是一種無(wú)色的物質(zhì),其中的兒茶素在紅茶加工的過(guò)程中聚合形成了黃色的茶黃素和紅色的茶紅素,因此紅茶的茶湯紅亮、葉底也是紅色的。只是紅茶在干燥的過(guò)程中,由于水分的散失,茶葉表面的茶色素顏色加深因此紅茶的干茶是黑色的。

 

喝法:泡紅茶最好用剛煮沸的水,沖泡時(shí)間以3~5分鐘為佳。紅茶最好用玻璃杯來(lái)沖泡,可使用中投法,先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然后再沿玻璃杯壁倒水進(jìn)行沖泡。最后注意,紅茶不要喝新茶,要放置半個(gè)月后飲用。 

 

【最適合人群】最適合身體較虛、脾胃功能差、手腳發(fā)涼者飲用者,紅茶是調(diào)飲的最佳選擇。

 

名茶:祁門紅茶、滇紅等。

 

黑茶:后發(fā)酵 茶馬古道

同樣是促進(jìn)茶多酚氧化和內(nèi)質(zhì)轉(zhuǎn)變的茶,黑茶和紅茶的不同在于:紅茶的酶促反應(yīng)動(dòng)力來(lái)自茶葉自身的酶,而黑茶來(lái)自微生物產(chǎn)生的酶。所以黑茶稱之為抑制茶葉自身酶活而促進(jìn)微生物活動(dòng)的后發(fā)酵茶。黑茶具有一定促進(jìn)消化和調(diào)節(jié)腸道微生物菌群等作用。

 

喝法:喝黑茶如果是粗老的原料可以煮著喝,如果是嫩的原料可以用100℃沸水沖泡喝。

 

【最適合人群】去脂解膩效果強(qiáng),適合肥胖、血糖高、血脂高、抽煙喝酒、便秘的人。由于性質(zhì)溫和,虛寒體質(zhì)者較適合。

名茶:云南普洱、安化黑茶等。

"烏山農(nóng)家"青梅精

源自"中國(guó)青梅之鄉(xiāng)"最好的青梅產(chǎn)區(qū)福建-詔安紅星青梅為原材料,以傳統(tǒng)工藝提煉而成,含有豐富的梅素、檸檬酸、氨基酸及豐富的鈣、鈣、磷、鐵、鈉、錳等多種人體所需礦物質(zhì),經(jīng)常飲用可促進(jìn)身體健康,為此也有堿性食品之王”的美稱。

具有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,促進(jìn)血液循環(huán),改善痛風(fēng),排毒等功效。